まさきちボイス

鼻で笑ってくれるだけで、僕はうれしい。

2位だってすごいんです!目立たない世界ランキングの2番手たち!

どーもです!

まさきちです!

 

ふと、高校の卒業式で校長先生の言った言葉を思い出しました。

 

校長先生「世界で1番高い山はエベレストで有名すが、2番目は知っていますか?」

 

全校生徒「・・・。

 

校長先生「知らないでしょう。2番目では誰にも覚えてもらえず意味がないんです!皆さんもこれから何かをやるなら1番を目指してください!!!」

 

 

・・・当時は「なるほどねーいいこと言うなー」と思いました。

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高齢者のおばあちゃん(85歳)はスマホをつかえるのか?シニア向けスマホBASIO2レビュー

どーもです!

まさきちです!

 

僕のおばあちゃんは今年85歳。

おもに電話やメール、インターネットを中心に、auのガラケーを使用しています。

 

家族でごはんを食べている最中にもひとりだけ携帯をイジっている行儀の悪い始末。

「あんたは高校生か?!」とツッコミを入れたくなります。

 携帯が大好きで「自分が死んだら棺桶に携帯入れてくれ」というレベルです。

 

そんなおばあちゃんが昨日、こんなことを言ってきました。

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眼精疲労がヒドいので、ブルーライトカットメガネを購入してみた

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どーもです!
 
まさきちです!
 
 
僕のブログは弱小ブログ。
 
・・・いやいや、弱小ブログの足元にもおよばないカスブログですよ。
 
そんなカスブログを成長させようと、毎日せんぱいブロガーさんたちの記事を必死に読みまくってたんですよ。
そしたらね、問題が発生しました。。。
 
 
 
ずっとパソコンの画面を見てると目が痛い!
 
 もうすんごい痛いんですよ!
眼球の奥が痛いし、涙出てくるし、充血するわで目がぁ、目があ〜ッって感じなんです。
 
 
それで「ん、これって噂のブルーライトのせいなんじゃないか?」と思ったんですよ。
 
 
ブルーライトとは?
 
パソコンやスマホなどのデジタルディスプレイから発せられる紫外線に近いエネルギーをもつ光線。
目の疲れ、ドライアイ、視力悪化だけではなく、網膜への傷害をあたえる。
 
 
 
いつもMacとiphone大事に使ってるのに何てあぶなっかしいもん放出してんだよ君たち!
 
とりあえず目の痛みをどうにかしたかったんで、amazonさんでブルーライトカットメガネをポチります。
目が痛かったので1番上にあった、星いっぱいの2000円のやつを選びました(情弱)
 
 
開封していきます
 今回購入したのはCyxusのブルーライトカットメガネ。(届いてからメーカー名知りました)
開封していきます!
 
 

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箱がレトロなデザインでオサレですね(ダンボールみたい)
どんどん開けていきます
 
 
 

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むむッ!
ケースまでついてんのか!
メガネ初心者だったので知らなかった。得した気分。
 
 
 

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付属品はこんなかんじ
メガネ拭きの布もついてました
 
 
 

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ケースに収納してみました
この黒と赤の配色けっこう好き
 
 
 

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製品情報によると、90パーセントのブルーライトをカットしてくれるメガネ!
レンズ越しにパソコンの画面を見てみるとけっこうちがいます。
あれ、黄ばんで見える。。。なんかいやぁあああ!
 
 
使ってみて
・今日メガネを装着してパソコンを3時間ぐらい、ぶっ続けで見てたのですが目は全然平気!視力が落ちる前に欲しかったかった。。。
 
・ブルーライトカットメガネを装着すると、すべてのデジタルディスプレイが黄ばんで見えます。まぁ最初のうちだけ、慣れれば問題なしです。
 
・完璧にはブルーライトを遮断しているわけではないので、もう少しながい時間パソコンを見てたらさすがに目が痛くなりそうな気がします。
 
・製品情報に「ブルーライト90%防止」とありましたが、「ちょっと盛ってるんじゃないか?」と感じます。
 
ブルーライトカットメガネは賛否両論
 ブルーライトカットメガネの効果はまだ医学的根拠がないし、「全然効果ないよディスプレイ暗くすればいい話だよ」って反対派の人もいるようです。
 
人によって相性があるかもしれません。
ボクは眼精疲労かなり改善されて、メガネマンセー!って気分です!
 
 

まとめ

 2000円でしたし、目の疲れがかなり緩和されたので買ってよかったです。
コスパ最強とはこのことだと思いました。
お金に余裕出たらもっと高くてオシャレなメガネに手をだしたいです!
 
スマホやパソコンで眼精疲労がヒドい人は使ってみることをオススメしますよ!
 
 
 
おわります
読んでくれてありがとうございました!

空腹を前向きにのりきろう!空腹のメリット5選!

どーもです!

まさきちです!

 

 

「おなかすいたよおおおおーッ!!」

という苦しみ、誰もが経験したことありますよね?

 

ごはん前だったり、お金がなくて食べ物が買えなかった時など、さまざまな場面で!

空腹時って体感時間がちがいますよね?時計の針がぜんぜん進んでないような気がします。

 

たべざかりの高校生の4時間目の授業中なんてまさに地獄!

「あれ?時間止まってるんじゃないの?」ってぐらい時計がうごきませんでた。

あのときの空腹の苦しみはいまでも忘れられません。

 

しかし、この空腹の時間って体に多くのメリットをもたらすって知ってました?

空腹は苦しいだけではないのです。以下、空腹のメリットを紹介します!

 

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1、記憶力の向上

 空腹状態になると、記憶にかかわる脳内のタンパク質が活性化して、記憶力が向上します。

集中力も上がるので勉強や作業効率が高まります!

 

2、免疫力の向上

 空腹時は血液中の白血球のはたらきが活発になり、通常よりバイ菌や癌細胞を除去すようになり免疫力が向上します。

逆に満腹時には白血球のはたらきが鈍くなりますよ

 

3、若返り効果

「サーチュイン遺伝子」という老化や病気を防ぎ、若返り効果のある遺伝子を人間は持っています。

空腹状態のときだけ活発になり、傷ついた遺伝子を修復してくれる役割があります。

 

※「サーチュイン遺伝子」はまだ研究途中みたいです。

 

4、ダイエット効果

 空腹状態になると体の余分な脂肪を燃焼し、栄養(糖)にかえはじめます。

なお睡眠時の方が燃焼率は高いです。寝る前に何も食べないで寝てみましょう!

 

5、成長ホルモンが分泌される

空腹の時間が続くと「成長ホルモン」の分泌が促進されます。成長ホルモンには新陳代謝を良くする働きがあります。

新陳代謝が良くなると痩せやすい体になったり、肌の調子が良くなったり、血行が良くなりますよ!

 

▲空腹時間が長いとデメリットもあります

・精神不安定になる

・空腹の時間が長いと、次回食べる時にドカ食いしてしまう

・息が臭くなる

  

空腹に慣れていない人が、長時間なにも食べないのはキツいはずです。

適度な空腹時間を★

 

まとめ

 どーでした?

健康、美容のためにも普段の生活に「空腹の時間」を取り入れてみてください。

 

「おなかへったああああー」となったらメリットを思い出してくださいね!

空腹のメリットを知っていると、空腹を前向きにのりきれるようになりますよ!

 

 

 

おわります

読んでくれてありがとうございました!

人間の「痛み」のトップ3! 世界三大ペイン!


どーもです!
まさきちです!

みなさんがいままでの人生で経験した1番の「痛み」って何ですか?

 

 

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嫌なことを思い出させてしまってすみません!

「痛み」を好きな人なんていませんよね?
出来れば避けてとおりたいです!


今回はそんな「痛み」のはなし。
世界で最も痛い、人間の体に起こる「痛み」のトップ3、「世界三大ペイン」を紹介していきます!

 

 

歯の痛み

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歯の痛みって、すさまじいです。
虫歯だと、歯を中心に「じんじん響くような痛み」があります。虫歯が進行すればするほど、思わず叫びたくなるような激痛に変わります。。。

僕はむかし寝れないぐらい痛んだことがあります。虫歯ある人は歯医者行きましょう。

 

あとは歯医者での抜歯

麻酔が効いてるから痛くはないのですが、歯をペンチで抜くときの「バキバキバキバキッ!!」ってかなり痛そうな音がします。

ひとむかしまえは麻酔しないで抜いていたそうです。考えただけでゾッとしますよね

 

 

尿路結石

 

尿路結石になったことがないのでよくわかりません。

「尿道からこんぺいとうみたいな石が出てくる病気」ってかわいいイメージでした。

が、調べたらそんなかわいいものではありません。

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腎臓or尿管で出来た結石が、尿管→膀胱→尿道→排出。と、痛みとと共に移動します。

痛みのほうは「チクチク刺さる激痛」

 

 激痛が体のなかを移動するなんて、絶対に経験したくない痛みですよね!?

健康に気をつけよ。。。

 

 

 出産

 

出産の痛みはよく「鼻からスイカを出すような痛み」と言われます。

 「鼻からスイカとか、物理的に無理だろッ?!」って言いたくなりますが、それぐらい想像を絶するような痛みなんでしょうね。

 

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出産は女性しか経験出来ません。

 

・・・いやー男でよかった!って言ってる場合じゃないですよ男性の諸君!

世界三大ペインに入るぐらいなんだから、男性の方は出産の痛みを理解して、パートナーの女性をしっかり支えなければいけませんよ!!

 

(神様!来世も男でおねがいします!!)

 

 

 

まとめ

 どーでした?

みなさんのなかには、これらよりすごい「痛み」を経験した人はいたでしょうか?

もしいましたら、どんな痛みなのか聞きたくないけど聞きたいです(笑

 

なお「世界三大ペイン」はラジオを聞いていて知りました。

誰かに話したくなったのですが、話す人がいなかったのでブログのネタにしました。(心が痛い)

 

僕の代わりに、みなさんの会話のネタにどーぞ!

 

 

 

おわります

読んでくれてありがとうございました!